五项观想

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冥想是一种意识的状态；它不是一种用来模仿的行为；它不是一个姿势；它不是可以买得到的东西。冥想是一种体验的状态；一种感知的状态；一种存在的状态，在那种状态下，我们...

by：后有性刘

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红楼梦解读

by：Coucou_Georgia

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内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着...

by：瑜伽客

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by：冥想天音

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内观是现代正念冥想的传统形式，在练习时，你会密切关注身体中发生的身体感觉，包括呼吸。你注意到你的头脑如何产生转瞬即逝的想法、情绪和判断——然而你拒绝被它们所纠...

by：丰盛富足的悦心

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职场必读：《第五项修炼》是2009年中信出版社出版的中译图书，作者是彼得·圣吉，为一本经典商业教材。它描述了公司如何通过采用学习型组织的战略和行动对策，来排除...

by：月光曲moonlight

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by：1509177iidm

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by：放飞心扉

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by：当代典籍读悟人

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by：鲁瑞清_北京248