192.“误解”怎么解

（问）法师，生活中我有很多想不开的事儿，还请您解惑。
（答）说说看。

（问）我被人误解，又不想解释，心里不好受。请法师开示。
（答）被人误解时，不要把他人的看法“当真”，即使狮子被人说成是狗，也不会真的变成狗，我们却很在意他人所说的话，所以会难受。同时，也不要把“我受委屈”的念头当真，越觉得自己受委屈，越委屈；反过来，要去想这些都是正常的，因为别人又不是你，怎么会完全理解你呢？

（问）法师，朋友猜疑我写了举报信，造成了一定的影响。我该如何看待和处理这件事来降低负面影响？
（答）事实真相与人心中的“真相”，有时候是两回事。大多数人都是凭自己心里的印象来看待一件事，所以其实人与人之间，是活在相互的心理认识中：认为这个人好，不管怎样都觉得好；认为他不好，不管怎样都能挑出错。被人误解，是因为对方对自己的信心本来就不够，此时再去解释作用也不大，正如有一句话说“相信你的人不用解释也会相信你，不相信你的怎么解释也没用。”最有用的办法，不是去辩解，而是自己好好立身处世，增强大家对自己的信心。

（问）法师，误解是怎么造成的？
（答）误解，有时候是不了解造成的，解释清楚就好了；有时候是成见造成的，解释也无用，那就坚持做好自己。

（问）法师，面对他人的误解与诬陷我该如何应对？
（答）别人越是故意兴风作浪，自己越是要冷静理智，管好自己的行为。修行者相信，真正伤害自己的是恶业，他人只是一个外缘。无论过去有什么是非恩怨，解决的出路都是当下的善业。若能提起正念，自然就放下了烦恼。

（问）怎样才能把烦恼化为动力提升自己，请法师开示。
（答）一切都回到自己身心上努力，就能把外境的挫折转化为动力。误解往往不是当下一件事造成的，而是过去积累的印象；令人信任也不是只在这一件事情上说服对方，而是从今往后更好地做人做事，用事实说话。

（问）难过的情绪挥之不去，我需要一个出口让自己豁达起来。
（答）因缘变幻，快乐不会久住，痛苦也不会永恒。人之所以苦，是因为对于自己满意的境界执著于不变，又对于自己难过的境界觉得走不出去。一切都是无常的，无论快乐或痛苦，都不要去执著。

（问）请问法师，修行人是怎么看待“误解”的？
（答）事情上不清楚的地方，应当在合适的时机说清楚；但人内心的误解和怀疑，是解释不清的，自己内心也无需为此纠结。修行人“是非以不辩为解脱”，是指自己内心的自在坦荡、不挂碍、无起伏，而不是表面沉默、造成沟通不畅。只有内心不受情绪打扰，才是真正的良好沟通，否则都是发泄情绪。

（问）我以至诚心去服务众生，却被连连误会，该怎样释怀，请法师开示。
（答）我们常常认为，自己对待别人怎么样，别人也应该对待自己怎么样，这就是以自我为中心。菩萨行的出发点，本来就不是为了得到他人的认可。

（问）哦，我明白了。谢谢法师的指导！
（答）阿弥陀佛！