正念的通俗比喻:坐在河畔看着念头缓缓地乘着叶子或船漂流而下;我们坐在河畔越久,便越能看见水面下的事物并了解水流的状况。
《亲子正念练习和游戏》3 第一章什么是正念-3节 儿童的觉察力与好奇心
2022-05-31 17:24:5002:56 716
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正念的通俗比喻:坐在河畔看着念头缓缓地乘着叶子或船漂流而下;我们坐在河畔越久,便越能看见水面下的事物并了解水流的状况。
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