饮食革命：如何吃出心理健康 | 精读《自愈的本能》之七

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【内容简介】《吃出阳刚》综合中医学、营养学、食疗学、养生学、烹饪学等，针对男性的不同身体状况，科学地讲解和分析了男性身体的各种需求，以及出现亚健康或者不健康的原...

by：北方文艺_电子书

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一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~

by：秋日方华_共成

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【内容简介】对于女性来说，一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段，在饮食中着重补养，对改善体质，保养美丽容颜，延缓衰老都有很好的作用。食物是女人天然...

by：艾儿沙辉

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大家好，我是少阳医生，欢迎您继续收听我的节目。我最近发现很多人想了解食疗养生方面的内容，其实食疗对眼睛也是有养护作用的。我们想要...

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本书为大家指明了一条充满希望、简单易行的健康之路。

by：大海OCEAN

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现代人在饮食上十分不讲究，甚至养成了很多不良的习惯，实际上，饮食也属于养生的一部分。本专辑和大家一起走进常见的饮食误区，教大家如何吃出健康，为健康保驾护航。

by：清荷老师教养生

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“民以食为天”，这句话形象地说明中国的饮食文化，各类食物供应充足，人们开始讲究色香味俱全，开始讲究营养搭配。但是我们似乎又走进了另一个误区，那就是：盲目讲究高营...

by：芙蓉果儿

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人的疾病都是吃出来的，每天一句话告诉你怎么把它吃回去，还你一个健康的身体，本内容不做任何医疗建议，只做信息分享仅供参考，如身体不适请线下就医。

by：农民营养师聊养生

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想要变瘦的宝宝们不用挥汗如雨不用昂贵的减肥药只要吃对了你就能瘦瘦瘦科学健康饮食保证吃出好身材

by：超哥慧姐的健康生活

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by：严老师健康讲堂