动一动眼睛,就能治愈你的心灵创伤| 精读《自愈的本能》之四

2023-07-24 04:49:2115:07 6374
声音简介

19世纪末,欧洲精神病学的领军人物皮埃尔·让内以及弗洛伊德都提出了一个大胆的猜想,日常的大部分心理问题,抑郁、焦虑、酗酒等等,都是由创伤事件导致的。这一理论大大地推动了医学领域的发展,但不幸的是,快速减轻情绪创伤的疗法一直没有被发现。直到弗朗辛·夏皮罗发明了眼动脱敏和再加工方法(EMDR)。

治愈创伤,可以让我们的内心更强大,更好面对当下的困难。

用户评论

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小俊姑娘

眼动疗法,是不停的转动眼球吗?

八段锦的心理八八 回复 @小俊姑娘

要在专业的引导语和咨询师引导下进行

听友140364939

请问大家,背景音乐很好听,叫什么名字?

读书需用意

善良的人才会抑郁

胜利_6b

老师说的太对了

胜利_6b

我认为精神病和抑郁症都是父母培样出来的

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