我问子曰025：孩子经常上网成瘾，晚上打游戏很晚才睡，早上起不了床，父母叫他也时常不理。如何成功戒除网瘾？
对于孩子来说，他的成长是需要养分的，一方面是我们生理需要养分，需要吃饭、喝水、晒太阳等等养分，心理同样需要养分。
如果我们不能够把孩子心理建设好，那么他心里处于饥渴状态，就必然去进行恶性循环、恶性补偿，用打游戏来填补心理建设，但是，因为打游戏并不能真正地给心里带来养分，所以，心理长期处于饥渴状态，然后又没有其他的办法补偿，于是继续用游戏来补偿心理建设，这就形成了网瘾。
所以，如何成功戒除网瘾呢？很简单，就是要关注孩子，倾听孩子，发现孩子的兴趣爱好，鼓励孩子把他的兴趣爱好变成一个发展方向。因为兴趣爱好是他自己喜欢的，他就有动力、就有内驱，他就可以自己发展，那么把兴趣爱好当做孩子自己的事儿，教会孩子自己去学习探索，这个是心理建设给心理提供养分的出路。
孩子有自己的兴趣爱好了，他把方向转向这个方向，只要他愿意怎么做，他就不累、不烦，我们鼓励他，鼓励他多了解他的背景，多了解他的知识规律，多去相关的博物馆、实践基地去动手操作，慢慢地培养孩子兴趣爱好。
这样，他心里逐渐由兴趣爱好变成他的心理建设，心理满足了、饱满了，心里就不会渴望游戏这些没有养分的内容了。
【国学经典】
庄子说：真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。
【经句释义】
庄子说：人的诚心所到，能感动天地，使金石为之开裂。比喻对待孩子的问题，只要专心诚意去做，付出足够的爱，什么疑难问题都能解决。
一、解决问题操作方法：
【主题流水】使用说明：
主题流水是梳理问题，发现问题的新方法、新工具，通过在表格中填写要解决问题的起因、经过、结果，将思考的过程填入内容流水中，思路会变得逐渐清晰，能够快速产生新想法，激发新灵感，形成解决问题的方法，落地实施。
主题流水是解决问题的表格，从上到下共包含六部分：
主题是思考的主要问题或话题；
标题是与主题相关的要点、维度；
内容流水是思考内容的记录；
单列总结是对每一列流水的总结；
一句总结是所有单列总结的概括；
九行金句是对一句总结和单列总结进行加工之后形成的金句。
二、【主题流水】操作步骤：
第 1 步：将主题“培养兴趣 吸收养分”写在主题栏内，标题写在标题栏内；
第 2 步：直接跳到“内容流水”一栏，从第一列第一行开始写流水，从上到下写完9格，然后从第二列第一行开始继续写，写满一列后继续写下一列，直至最后一列，共写出81格内容流水。
第 3 步：为每列流水总结，形成“单列总结”，填写在单列总结栏内；
第 4 步：总结每列流水内容，再将九句单列总结凝练为一句话，称为“一句总结”。
第 5 步：将一句总结作为标题，对九句单列总结进行加工整理，形成“心得总
结九行金句”。
三、结合事项解决问题
找自己一个急迫问题，根据主题流水“溯源学习深度思考”，梳理后找到方法解决问题，提升自己的意识、能力和知识，长期坚持写“素养日记”内驱学习，爱好驱动。
欢迎关注、转发“我问子曰平台”公众号，请添加微信“18600614852”，欢迎提出急迫问题，交流互动。
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