想让尖锐刺耳的声音得到改变，就必须从口腔内部的开度和挺软腭这两个方面来改进，而容易出现尖锐刺耳的字音大多是声母为z、c、s、j、q、x以及韵母是i的字词。这些字词我们将它们划归为闭口音。我们把闭口音的发音技巧解决了，声音尖锐的问题就会得到明显的改善。
另一个要解决的问题就是吸气的部位，声音尖锐跟气息的深浅有很大的关系。气息吸得浅，那么，舌根、颈部、下颚肌肉就会紧张，喉咙就跟着变得紧张起来。大家要知道，我们几乎所有的发声练习都与喉咙放松密不可分，喉咙不放松科学发声就无从谈起。所以，放松是科学发声当中最重要的关键环节。喉咙一旦得不到足够的放松，不但缺少了喉部的共鸣，同时也使声音失去了其他腔体的上下统一共鸣，发出的字音也不清晰。给大家提供五种解决方法：
（1）将呼吸调整好，采用横膈膜呼吸法。吸气部位要深，加强呼吸的控制，尽量采取慢吸慢呼的方式。吸气时注意将软腭挺起来，呼气时要做到气往丹田沉，呼气时将喉咙放松，舌根及下颚也要同时放松。比如在发“hei”这个音时，气往丹田走，音向下滑落，有一种声音进入胸腔振动的感觉，尾音i尽量放松，并带上虚声，就像这样发：“hei......”“hei......”“hei......”，喉咙尽量放松，将手轻按在胸部仔细体会胸骨振动的幅度大小，再加强或减弱气息量反复对比练习，“hei......”“hei......”“hei......”。
（2）适当降低音高。声音尖锐刺耳有一个很大原因就是音阶偏高，因此，必须适当降低音高，降低的幅度不宜过大，应该一级一级往下降，降一级就先在这个音阶上练习一段时间，等到适应之后再降一个音阶练习，直至将至自然音区。请大家记住，无论发什么声音，加大音量时不可加强音高，使声音的走向向低宽发展。
（3）当把音阶稳定在自然音区也就是中音区之后，就练习发a、o、e、i、u、ü六个元音的延长音。练习时注意起音要柔和，声音通过字音的着力点硬腭前端发出。我们将口腔稍微张大一点，发一个“嘶”音，记住气流冲击硬腭的感觉，然后发a、o、e、i、u、ü六个元音的延长音。a......o......e......u......ü......。起音柔和，气息绵长，声音稳定。a......o......e......u......ü......。在自然音区练习一段时间之后，我们就可以开始向下再降一个音阶来练习。大家注意，在自然音区以下的音阶练习时，练习的时间应该相应延长，以使我们的嗓子有一个逐渐适应的过程，在自然音区下，音阶最多只能降低两个音阶，以免出现喉部紧张，强行往下降低音阶的情况出现，这样就会伤害到我们的嗓子。
（4）鼻腔共鸣训练。鼻腔共鸣是通过软腭来实现的。当软腭放松，鼻腔通路打开，口腔的某部分阻断气流，声音在鼻腔得到了共鸣，就产生了标准的鼻辅音m、n和ng等。当鼻腔和口腔同时打开，产生的时鼻化元音。少量的元音鼻化可以使音色明亮，但是，过多的鼻化会形成“鼻”音，这时说话和播音中的大忌。
当软腭关闭后，较强的声音沿着硬腭传到鼻腔内壁，可以感到鼻腔在振动，但这不是鼻音声音，而是一种共鸣。正是有了这种共鸣，我们的声音不再只是单声道，而是变为双声道，当我们学会了胸腔共鸣之后，当把鼻腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣这三种共鸣融合在一起之后，就成为让声音发生质的改变的“立体声”。
我们想要获得鼻腔共鸣就必须先学会将元音半鼻化。比如我们练习六个元音a、o、e、i、u、ü，先发一个纯口腔的a音，然后将软腭稍微塌下，就会发出半鼻化的元音a。我示范一下：a--ā，a--ā，a--ā，接下来我把其余的元音都来示范一下：o--ō，o--ō，o--ō；e--ē，e--ē，e--ē；i--ī，i--ī，i--ī；u--ū，u--ū，u--ū；ü--ǖ，ü--ǖ，ü--ǖ。这种半鼻化练习要反复对比，并通过录音来进行区分，没有鼻化和加上半鼻化的区别，细心体会这二者的不同之处，坚持练习直至熟练掌握。另外，我们可通过哼唱m、ng音来体会使软腭后面的垂直部分振动并打开鼻咽腔的下面部分。然后再练习一些带有m、n、ng这种鼻音成分的字词。比如：妈妈、光芒、中央、接纳、电脑。
（5）最后我们还可以练习语速较缓的古诗词。例如：韩愈 早春呈水部张十八员外二首。天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
莫道官忙身老大，即无年少逐春心。
凭君先到江头看，柳色如今深未深。
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