这节课要教大家学习的三腔共鸣，是发声课程当中的一个难点，也是我们学习科学发声把声变美的最终的目标。可是，想把独立的口腔共鸣、鼻腔共鸣和胸腔共鸣这三种共鸣合而为一，那可不是简单的1+1+1=3这么简单的事儿。是需要把这三种共鸣都掌握透彻之后，以口腔共鸣为载体，将鼻腔共鸣和胸腔共鸣逐项植入、融合的过程，是一个深层次的感官体验。正是因为有了鼻腔共鸣和胸腔共鸣的共同参与，才使得我们的声音在发声的质量和音色上，都产生了翻天覆地的变化，声音的魅力才凸显出来。
既然三腔共鸣是以口腔共鸣为载体，所以，我们就必须将口腔共鸣的特点来回顾一下。想要把声音变大，首先就要从口腔容积做文章，在同样的气息条件下，口腔小，声音就小；反之，口腔大则声音就大。
口腔变大有两个途径：一是，打开牙关，也就是后槽牙，在不影响语音表达的前提下，尽可能的将上颚纵向打开。打开牙关和挺软腭这两项做好了，我们口腔也就是内声腔就打开了。在口腔的共鸣容积达到理想的前提下，下一步我们要做的就是：将声音冲击到硬腭这个位置，通过调整气息的大小，来调整声音的大小，而绝不是靠喉咙的力气来调节。
鼻腔共鸣的特点是通过把元音半鼻化而得到的。大家要牢记一点，我们在说话时，有60%的声音是从口腔里传出去的，口腔共鸣为主导，鼻腔共鸣和胸腔共鸣为辅助，鼻腔共鸣和胸腔共鸣是美化声音最为有力的武器。这两者的结合点就在硬腭，声波冲击硬腭产生振动，我们通过微微撑起鼻孔让鼻腔通道得以扩展和通畅，同时稍微塌下软腭，将声波冲击硬腭产生的振动透过口盖前段传到鼻腔内，让这一部分声音在鼻腔内产生共鸣，口腔共鸣和鼻腔共鸣共同作用，从而对声音产生一定程度上的美化和修饰，让声音变得柔和而富有磁性。
接下来最重要的一步就是将二者融合为一体，我们先把准备工作做好，略微撑开鼻孔，增大鼻腔容积，提起笑肌，轻吸一口气，将内口腔打开，软腭稍微塌下，将发出的声音向硬腭冲击，通过声波冲击硬腭产生的振动，透过口盖传递到鼻腔从而产生共振。同时因为软腭稍微塌下的缘故，少部分声波通过鼻咽道传入鼻腔，将口腔共鸣和鼻腔共鸣完美的融合在一起，实现了声音在发声质量和音色上的双重改变，声音的磁性和魅力初步显现。
我们在掌握了两腔共鸣之后，只需把胸腔共鸣加入进来，三腔共鸣就指日可待了。大家在练习时，先用中高音练习口鼻腔共鸣，然后将喉咙彻底打开，胸部放松，这是一个关键环节，必须要做好，喉部和胸部不能得到很好的放松，胸腔共鸣就失去的根基。这就是科学发声当中经常讲的“抓两头，放中间”。口腔管中音，鼻腔管高音，胸腔管低音，口鼻腔共鸣就是用中高音来练习，在加入胸腔共鸣时，就必须像练习拓展音域一样，在稳定住口鼻腔共鸣的前提下，将发声是的音阶逐级降低，直至将三腔共鸣完美融合在一起。
沈幕
老师讲的很好，持续学习，打个卡