冬季养生秘诀—灵芝镇静、安神！（冬藏养生必备）

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中医的核心是治未病，其实就是养生。现代养生的涵义:以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心...

by：听宫

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by：慧空13513

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by：嬿琳

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口决要记牢，健康永相伴！

by：热闻追踪员含月儿

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by：医宗传承

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中医健康养生之冬季养生

by：中医健康养生有道

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by：健康管理廖老师

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老中医的中医养生秘诀咨询+创作团队V

by：健康养生跟我学

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：大白话讲中医养生

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中医认为，寒为阴邪，易伤阳气，由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。因此，在这个阳气潜藏的冬季，养肾就成了维护健康的第一关了。.国家健康管理师，中医执业药...

by：中医帮你告别亚健康