月经期间怎样减肥最快最有效！

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一个女人的初次月经被称为初潮，而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12岁。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来...

by：女性健康护理课堂

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by：听友51208153

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月经病的调护--月经后身体虚弱，睡眠不好，无精打采，会带来很多精神压力烦躁。那么月经病应该如何调护呢？神志不定或生活压力过大之人则较易得此病，肝中有郁气，心火不...

by：听友219203954

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正常月经应该是什么样的？如何判断月经量是否过多？月经过多都是由哪些原因引起的？月经过多对女性有什么样的危害？月经过多和月经量少哪个危害大？月经过多什么情况下需要...

by：医学知识分享

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《怎样活最快乐》是一本真正让自己快乐轻松的枕边书！懂得快乐的人才会拥有快乐！那么怎样生活才会快乐？摆正心态，勇于放弃，乐观豁达，懂得知足，适时忍让以及战胜自我，...

by：心理思愈团读书会

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春夏秋冬，时光如梭！美好的东西总能经得起时间的打磨。分享经典，沉静其中！

by：人梦一生

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月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经是让不少女性苦恼的...

by：听友224818492

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喜马拉雅攀登精英版每周作业集合。有声小小新人，留个黑历史，待我成为大佬时，看看这时候有多拉胯~第一周~第八周————————新增L2学习期间作业~！！！

by：乾坤大挪鱼

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苗条的身材是不少现代男女的追求，但却常常被肥胖问题所困扰。如何才能健康减肥呢？减肥有什么秘诀呢？本专辑将为大家一一分享，帮助大家通过健康的方式减肥瘦身。

by：清荷老师教养生

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在日常生活中，相信每个人都希望自己能够拥有好身材。现代人长时间不运动，导致身体的脂肪堆积，变得越来越胖，如何减肥成为了人们很头疼的一件事情。在众多的减肥方法中，...

by：清荷学养生