《正念练习》4、身体扫描

44.7万

关于正念45分钟的录音

by：浮生大观Titania

6702

by：羽翼心理

4256

慢下来，静静的感受这一刻...

by：周宪云

3667

正念练习

by：静子心理

13.7万

在这里，体会心神合一。

by：正念阿布

5.4万

by：杭凯正念生活

1.2万

学习的压力，你的孩子知道如何减压吗？成长的烦恼，他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤怒、抑郁的情绪吗？如何培养孩子高强度学习所要求的专注力呢？为工作、生活马不停蹄...

by：麦琪麦

13.9万

让我们从忙碌的生活中停下来，重新与我们的身体建立联接

by：听友27948872

8.6万

内容选自一行禅师著...

by：深睡眠引导

722

正念观呼吸

by：郭毅为你读书