孕产期篇（二）

2246

本专辑预计更新40集，每日更新2集点击右上角订阅，获得最新更新动态！【内容简介】如何让未来的宝宝更加优秀，前提是孕妈咪“营养”的科学、全面、合理，不仅包括极其重...

by：追阅听书

1496

孕妇是快乐而又敏感的，如何顺利度过孕产期呢？本书从孕妇常见的心理、营养饮食、日常保健、疾病防治等问题入手，为您一一解答，让孕妇在孕产期少一些敏感，多一些快乐，顺...

by：追阅听书

7377

by：熊静瞳

2174

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

1万

《孕产期营养知识百科》这本书是编写了多部孕育类畅销书的李淑娟的著作，它从全方位多角度为孕妈妈量身打造了一份“营养”大餐，从孕前的准备，到孕期的营养，再到分娩的事...

by：花落花开30

414

前30节是基础课程，中间30节是中级课程，后面的40节是高级课程。包括了备孕期和孕期的心理保健，多个产后抑郁的真实案例及治愈经过，多个走出产后抑郁的有效方法，帮...

by：心理咨询师a美丽花园

4354

本书以时间为顺序，介绍了孕前的营养准备方案，怀胎十个月的饮食要点与食谱设计，以及围绕产后身体恢复和哺乳两大方面的饮食指导。

by：泠柔嫣然

1.4万

【内容简介】怀孕了，准妈妈和家人最关心的是健康饮食的问题，因为怀胎10月的不同时期胎宝宝和准妈妈对营养的需求也会变化，所以怎样吃对、怎样吃好、怎样吃最健康是每个...

by：午艺_嫣然有声

835

主要讲述：女性怀孕的一些事女性最佳生育年龄应该是多大？什么时候开始做孕前检查？孕前需要做哪些心理准备？怎样选择最佳的受孕时间？哪些不良环境和习惯不利于优生？哪些...

by：亿民之音

1万

女性孕前准备、孕期全程的瑜伽练习，让内在智慧和生命之光照护你和你的宝宝。

by：清露读书听