聊天的人
兜兜： 普通上班族，健身课里的划水狗，运动起来了但不多
蛋仔：科研工作者，十几年健身经历，傲人身型
本次话题
01:30 兜兜把北欧简约株带回来了 阳康之后有没有运动变化？
05:25 蛋仔的举重渐入佳境
08:30 被大自然迷惑而去了冰岛 什么是冰川？
15:35 去冰岛之前的准备
27:05 去上冰山的心路历程
34:20 全副武装从集合点出发
44:25 兜兜的几次精神崩溃
51:17 运动之中的精神消耗也很大 之后累成什么样子
64:41 复盘自己 前期训练有用吗
一档女性向的,养成系,运动健身的,记录和经验分享型的播客
终于有个平平无奇的普通人来分享运动健身，给大家心里松绑！请给我们写信！
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