兜来练练EP10 - 年长女性如何看待运动?带着妈妈训练?

2023-08-29 12:56:5448:18 96
所属专辑:兜来练练
声音简介

聊天的人

兜兜: 普通上班族,健身课里的划水狗,运动起来了但不多

蛋仔:科研工作者,十几年健身经历,傲人身型

本次话题

08:50  蛋仔表示请一定多多睡好觉!

16:36 年长女性如何看待运动和她们的运动习惯

25:10 蛋仔带着妈妈训练!我的妈呀

33:08 蛋仔小时候最拿手的是什么?800米?跳远?

37:20 怎么让妈妈们认识到运动是生活的一部分

43:45 引导妈妈们看到生活的正反馈

一档女性向的,养成系,运动健身的,记录和经验分享型的播客

终于有个平平无奇的普通人来分享运动健身,给大家心里松绑!请给我们写信!

we.workout.dou@gmail.com


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