疲惫好像是时代症，每个奋力奔跑的人身上多少都有。
为什么生活容易让我疲惫？为什么下雨的天气，堆叠的工作和过分的共情都在消耗我们每日的能量？
本期节目中我们讨论了普遍的疲惫现象和一些不可控的成因，当我们意识到不可能彻底摆脱它，是时候去接受它成为常态的一部分以及换个角度去利用它。
也建议各位去看看节目中提到的这本书，来自马丁怕日的《我就是这样变笨的》，如果你也是无法停止思考无法停止分析，总是理性的评判自己，害怕失智而强迫自己学习丰盈却渐渐失去了爱和感受生活的能力不妨学习下安托万的变笨方法：走向世俗允许欲望滋长，甚至带着偏见去融入看世界，因为简单的快乐没有精神的负担。
@主播小不正
也许有时候我们的辛苦是因为太过追求聪明
@许一微笑
“对世界很倦怠，如果你也是，出走一下吧”
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湘江_CC
不要过度消耗自己
愛笑咪咪
感觉像强迫性思维。冥想确实有效果，但没有必要找老师或听课。我感觉冥想真的好难坚持下去。