周正胶质

3万

脑胶质瘤诊疗指南2022年版

by：洋洋锝铱自盈耳

4万

近年来正念冥想让越来越多的人从坚持练习中获益匪浅。本人及合作团队，面向焦虑抑郁及失眠人群开展了正念认知团体治疗，近5年来完成近20期。这个"八周正念"专辑是关于...

by：花氏正念

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节目主题：八周正念之旅内容重点：摆脱抑郁与情绪压力

by：素心若雪S

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学习家庭教育让你轻松育儿

by：杨婧雨亲子教育

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正念之旅

by：青烟雨老师

19.4万

更新时间：每周一至周五（2019.6.6开始）对象：任何想要参加这个为期8周MBCT课程的人使用方式：第二部分：一周只听一章，接下来的一周实践、认真练习并记录（...

by：敢敢姑娘

8.3万

通过8周第正念练习，可以放松减压，减轻焦虑、抑郁等负面情绪，获得内心第平静。每周练习6天，早晚各1次。注：第8周在另外一个单独专辑里。

by：婚恋训练营

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周正亲子二十法，央视《心理访谈》特邀心理专家凭借事例，撒播爱孩子的20种技巧凭借口碑，在家长、老师、朋友之间无限传递的一本书……

by：娜一片天1

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by：龙女乃馨

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by：书言悦读