《黄帝内经》说："故阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也"，"逆之则灾害生，从之则苛疾不起"。什么意思？天道不可违背。
什么是黑，什么是白。太阳和地球转动的过程中，形成两股力量，放到太极图里就用一黑一白两种颜色来表示。黑色代表了幽暗、沉静，是阴；白色正好相反，是发光，发热的，就是阳。
太阳是阳，阴是什么呢？是地球。
古人看问题没有那么复杂，他首先察觉到的阴阳是什么呢？就是白天与黑夜的交替出现。为什么会有这种现象呢？因为太阳的光照角度决定了地球的白天和黑夜。
天生阳，地生阴。天指太阳，地指大地。很明显，阴和阳就是指冷和热，冷、热就是两种不同的自然力。
有了这两种自然力的作用才会有世界万物的生命现象。
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