健康的养生：什么样的人需要养生？什么时候开始养生更好？
日常生活中，很多人是在身体不好的时候才开始关注养生。
“圣人不治已病治未病”，“治未病”需防患于未然。
我们养的是身心的好状态，并让好状态长久保持。
人应该在自己状态好的时候养生。当人身体状态好的时候，吸收代谢机制相应也好，这时候养生效率高。即如好的车子勤保养，不仅成本低，良好的性能状态也会保持更长久。
生命的轨迹就像抛物线，在前行的阶段多给力，后面就可以走得更远，让身体下降得更慢一些。
种好健康的“因”，收获健康的“果”。同样的种子，播种在贫瘠的土地上，还是肥沃的土壤里，收成不同，自然是因果不虚。
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