22 职场压力 要动力不要压力

人们之所以会产生压力，是由于一个人的某些需要、欲求、愿望遇到障碍和干扰，从而引发出心理和精神的不良反应。压力如同“水可载舟，也可覆舟”一样，既有好的一面，也有坏的一面。如果能把压力变成动力，压力就是蜜糖；如果把压力憋在心里，让它无休止地折磨自己，那就是砒霜。适度的压力，能激发人们的工作热情，收到比一般情况下还要好的功效。人们遇到危难之时，被储存的智慧和力量就会集中释放出来拯救生命，瞬间就可完成平时无法完成的大强度的工作。但是压力过大，直接威胁着人的身体健康。人的神经系统和免疫系统紧密相连，神经系统一旦受到严重的冲击，首先会造成免疫系统的破坏，以致会导致疾病产生。压力如同“水可载舟，也可覆舟”一样，既有好的一面，也有坏的一面。如果我们处理得当，能把压力变成动力。压力就是蜜糖，如早餐中的甜点心，如把压力憋在心里，没有及时的处理或不知道该如何处理，让它无休止地折磨自己，那它就如同砒霜一般会给我们带来巨大的危害。