08 放松意识，发挥潜能

2.7万

by：Tiktok直播运营Frank

8807

“超觉意识流放松音乐”不仅只单单被应用于心身症与精神官能症的防范和治疗上，也在欧美国家及日本更被广泛运用于提高免疫力、快速消除疲劳、增进读书、学习效率等，同时，...

by：宇宙的幸福订单

29.9万

欢迎来到【自在正念疗愈】，关注公众号【自在正念疗愈】或添加微信：YYLY12580催眠潜意识失眠疗愈睡眠无疑是人类休养生息的一种重要手段，也是恢...

by：自在心医疗愈

3038

by：云健好

1936

by：NewAge新世纪

4468

这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中，作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的人生经历（曾担任海军飞行员、联邦特工、军事网络安...

by：大象打个招呼

281

by：NewAge新世纪

430

一天都处在紧张状态下，现在听听音乐，放松放松

by：栀愠

180

包括以下放松方法:第一，呼吸放松1.鼻腔呼吸2.腹式呼吸第二，肌肉放松第三，想象放松通过训练有意识的控制自身的心理生理活动。降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的方法...

by：月中霜里

1.7万

by：心息相印