From 老赵
Hi,大家好。
从这期开始,我们将开始按章节对摩谢•费登奎斯的经典书籍《动中觉察》进行对谈。
摩谢•费登奎斯从自身的病痛开始研究身心的运作,结合了物理学、心理学、解剖学、神经科学等专业创造了他独特的方法。
我们一个是费登奎斯方法师资班的学员,一个是爱好者,但都受益良多。可以说,费登奎斯方法深深的影响了我们。
所以,这一次,我们打算认真地去读一读这本书,看看不同的我们能读出什么,碰撞出什么好,
期待它也在你的大脑里点亮一些什么。
From Xinyi
这本书我花了四年好像才读懂了那么一点点,很想听听这本书在你那里,会不会有新的解读。
09:15 为什么我们想聊这本书
16:26 分化与整合
22:22 关于自我意象,到底是什么?
48:03 学习的历程其实并不是线性的
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