第一章化解焦虑，重新找回自己（走出负面情绪困境：焦虑成长新视角

560

by：夜之风铃78

2309

by：锦默读书

590

《重新认识焦虑》是一本深入探讨焦虑症及其治疗方法的启发性读物。本书不仅旨在帮助读者更好地理解焦虑，还试图改变对焦虑的传统看法，将其视为一种潜在的力量而非纯粹的负...

by：紫檀Lili

28.5万

by：蕉友心理健康公益组织

3507

安抚禅疗，帮助饱受焦虑抑郁痛苦的朋友，早日走出焦虑，遇见最好的自己。

by：雪琼心理破解焦虑

7834

by：朗朗晴空_

4892

幼儿离开家离开父母，进入幼儿园，第一次独立面对全新的环境，可能在很多成人看来是一件小事，但这却是幼儿人生社会化非常重要的一步。这一步走的好不好，直接关系到孩子进...

by：悦知听书

1644

大家好，为了化解对新冠病毒的恐慌，缓解近期身体不适症状，我决定用我的技术，帮助大家，建立:"中医心理学助力化解新冠恐慌"线上课。公告如下中医理论认为，七情致病。...

by：尉冉星空

997

by：郑谢丽珍

3.4万

很多人因为一些小事感到焦虑，也有人在遇到挫折和困难后内心疲惫，不管哪种原因，换个角度看问题，把困难和挫折转化为前进的动力、把失败看作成功的基石、把错过的当做另一...

by：爱自由的阿狸