战胜焦虑 听这里！简单技巧帮你恢复宁静

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这套方法将帮助你：•改变呼吸方式，以镇定和自信应对焦虑。•用言语和积极的心态来管理躁动的内心。•学习如何在压力下建立信心，获得优异的表现。•改变面对生活...

by：湛庐阅读

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抑郁和焦虑情绪来袭，我们该如何应对？从改变饮食开始。

by：三一夜读

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帮助大家疗愈，建立信心和能量

by：心理咨询师阿秋

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助理V:junshao183183焦虑、抑郁的自我治疗

by：北语萱_关爱心灵

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拥挤的街道上，来来往往的人群，和一颗孤独的心。寥寥数语，能让你放松下来，倾听这个世界！更多精彩→关注微信公众号《听是谁在唱歌》

by：听是谁在唱歌

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直播早读、配音、录书、创作、英语学习、唱歌、畅聊乃至开会，有意思的心灵碰撞，就来自于这里

by：Bamboo拉拉_KKB

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by：如易心理陈义萍

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假FM「这里」，主播@音染@正午，用简短的5分钟时间了解到一个最真的旅行故事。如果你有好的旅行故事想跟大家分享，欢迎随时与我们联系。新浪微博:假电台/微...

by：假FM

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直播回听

by：彦希财商智慧读书

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by：1019K频道