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瑜伽拜日式练习,有效舒展全身关节和肌肉,增强身体柔软性,全方位滋养身体各脏器;调整自律神经,预防各种神经系统,内分泌系统!快来跟我一起练习吧
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拜日式·光之净化旭日东升染亮我的窗照醒我的床心中的太阳你来了携着无限的光芒温暖了我的房带来了崭新的明亮我走向垫子的前端虔诚合掌向太阳致敬身体就在这光明中起伏流动...
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本专辑以解答有关瑜伽的问题为主,希望能够为需要借鉴一些经验的朋友提供参考价值。
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拜日式SuryaNamaskara,Surya就是太阳,Namaskara是致敬;致敬太阳,向太阳致敬...拜日式,当然就是向太阳致敬的一组体位。拜日式是...
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蓝子有声
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简介:A+入驻新晋主播 精英班35期08班,进阶班42期13班的学员!读书学习而不是为了敛财,只要追求卓越,成功自会随你而来
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