想要认识真实的自己、和内心和解吗？让MBTI来做你的指路明灯。通过自我分析与性格定位，帮你发掘个人优势、面对局限，这不仅仅是自认识的起点，还能让你在工作和生活中更具特色与自信。记得，自我疗愈并非闭门造车，遇到难题时也要懂得外求助，成长过程中耐心与温柔是自我和解不可或缺的伙伴。
00:02:30:建立积极的自我形象：写下过去的成就，专注于自己的优点和品质
00:03:37:了解自己的局限性：如何在工作和生活中脱颖而出
00:04:33:调整期望，探索自我：接纳自己的局限性与成长之路
00:05:29:寻求共鸣，分享经历，倾听故事——迈向和谐的一步！
00:05:56:学会自我接纳与向外寻求支持：成长中的关键步骤
00:06:35:持续温柔耐心，探寻和谐的自我之旅
声音简介
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