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本期通过访谈朋友“甜”的经历揭示了生酮对于健康和精神状态的积极影响,
消除了多数人对于生酮的疑惑和误解。
同时,甜的家庭成员同样受到生酮益处,甚至显示一些慢性病状的缓解。
00:02:00:生酮饮食:他的爸爸和妈妈是如何做到血压正常、体重减掉的?
00:11:42:从冠心病到正常指标:陕西男人的减肥心得与胆固醇管理
00:23:25:揭秘健康减肥的奥秘:关注食物平衡与运动的重要性!
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01:57:09:你的食物过敏或不耐受可能是营养不良的信号!
02:08:53:改善情绪与思维:生酮饮食与维生素补充的双重作用
听友244652431
我也有这个女生的症状,在艾灸引火下行有时候还爱喝冰水自己推测是不是肉吃太多了
KetoCN 回复 @听友244652431:
去做体检,不要自己猜
甜huangtian 回复 @听友244652431:
要是你有盗汗发热,艾灸可以改善这个情况,艾灸和生酮叠合很神奇,可以试试。生酮吃肉多,中医上肉是造热的,但是生酮可以喝茶,茶又下火。这是一个闭环,巧合了。所以我们可以多做这种尝试。只要不影响生酮状态,我就是拿来主义了
KetoCN 回复 @听友244652431:
1,我个人的所有服务收费,不免费。2,你的情况复杂,建议去专门低碳门诊由医生指导。我建议你去找医生。
听友244652431
啊终于更新啦