生活中的困境，如同根深蒂固的烦恼，永似阴影随形。今日讲述佛陀与农夫的故事揭示了修行的真义——不是逃离挑战，而是正视它们，解开心结。细品农夫的困惑与八十四个烦恼的奥秘，将领你发现如何在痛苦中找到变革的机会，从内心深处迸发出真正的自我、自由与感恩的力量。你准备迎接真正的觉醒了吗？
00:02:07:寻找内心的平静：八个方法帮助你放下烦恼
00:04:10:修行生活的束缚：我们与自己想逃避的事物之间的关系
00:06:15:突破自己心中的怪兽：修行之路的关键步骤
00:08:16:突破自己的抗拒倾向：修行的障碍与超越之道
00:10:17:突破自我，拥抱生活的真相：修行之路的挑战与收获
00:12:21:在修行中接纳失败与痛苦，才能活出真实的人生
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