亲子正念打卡第21天

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孩子注意力不够集中、冲动、多动、焦虑、失眠、完美主义、挫折耐授力差、人际关系不佳等问题，正念都可以解决。在本书中，作者创造性地把理论与实践相结合，总结出了6种相...

by：心理咨询师凌莉

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第一部正念亲子读本献给天下所有关心孩子成长的父母

by：行走的回溯催眠疗愈师

2.5万

正念觉醒冥想音乐是由宇宙疗愈师Mr.Perfect创作的。听着音乐就能提高频率，能量。

by：宇宙疗愈师MrPerfect

149.1万

by：C鱼酱

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by：关系疗愈

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by：晓薇视觉

4万

高瑛作为一名正念冥想践行者，我同时拥有中科院心理学博士。我的专业背景和经验使我成为一名热衷于心理健康和疗愈的音疗冥想疗愈师。2013年至今开设心理学相关课程10...

by：高瑛音疗冥想

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by：金贝贝心理

11.5万

本人每日8点至8点半带领医院患者做正念冥想，先是正念瑜伽拉伸15分钟左右，接着是静坐冥想10至15分钟，冥想内容三周一个轮回，第一周主题是正念观呼吸，第二周是身...

by：花氏正念

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艾宝良演播宝典打卡300天。

by：上善若水_MIYO