【思维】如何减少生活中的烦恼?

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积极而实用的认知行为疗法

by：祖茹蕙_谦恭信敏_祖尚

9.8万

思维改变生活，积极而实用的认知行为疗法，让我们在寒假这个特殊时期，心不在焦虑，不在恐慌，积极向上！主播简介:Cinderella，中学教师，班主任，国家二级心...

by：闪亮茗硕

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思维改变生活～积极而实用的认知行为疗法。

by：菡芳老师

1.4万

当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自...

by：听友66196574

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心可将地狱变天堂，天堂变地狱。SarahEdelman博士有着丰富的阅历，他是一位研究人员，作家，也是一位私人开业的心理咨询师。他在悉尼技术大学的心理卫生部门...

by：天地间的感受者

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by：觉音00

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用哲学审视科学，用思维诠释教育。科学教师再度对杜威的作品产生了兴趣，不仅因其权威经典，还在于其丰富的实用主义和基于心理学的角度的生动分析。每位读者都会对这本《我...

by：北京科学教师书语者

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杜威非常重视教育和哲学的关系，甚至把哲学看作是“教育的普遍理论”、“广义的教育学说”。他认为，教育是人类生活所必需的，而思想和学习是人用来适应生活要求的工具，人...

by：天地书苑

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老师的音频，有关于领导力、时间管理、财务自由、关于经济，甚至于人物传记、历史故事等等诸如此类的话题。和大家分享，听了您会有耳目一新的感觉，也会对您的思维有所触动...

by：张彦芹

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by：vlad_wang