240041｜气的失常包括哪两个方面

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入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……国家高级营养师李晴，帮你告别失...

by：李晴老师服务中心

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by：南巷清风_酒屿

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不抱怨是获得幸福生活的秘密所在，不生气是成就卓越人生的大智慧，不失控是有效表达自己的最佳状态。

by：平安姐读书

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成功人生必备的三大策略

by：w皊语

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不抱怨带来好运气，不生气才有好福气，不失控营造好人气

by：小钱主播

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by：萝卜_贩卖机呀

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by：菲菲jjww

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别让坏脾气害了你。详尽的分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系，阻碍事业发展，影响婚姻生活，使不良情绪无止境的蔓延上司，积极进取的勇气等等。同时，这本...

by：乐菲读书

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失眠只是内心安全感的降低，增加内外环境的变化，从内心提高自我操控力让内心得以安宁，修炼养生功便可增强体质，活跃经络，气血流畅，增强免疫力，增强自信心，让自己更有...

by：思想学宫

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生活中不如意之事十之八九，有的人稍有不顺心便抱怨连连，乱发脾气，甚至暴跳如雷，情绪失控，结果问题不仅没有解决，反而越来越糟糕，甚至影响到自己的健康。人这一生，最...

by：陌兮公子