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正念冥想|365天木元素版正念冥想|冥想减压|静心放松大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:365天木元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们|冥想减压|静心放...
by:墨心岛屿
正念冥想|365天火元素版正念冥想|冥想减压|舒缓放松大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:365天火元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们冥想减压|舒缓放松...
正念冥想|365天金元素版正念冥想|冥想减压|静心放松大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:365天金元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们|冥想减压|静心放...
正念冥想|365天土元素版正念冥想|冥想减压|静心放松大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:365天土元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们冥想减压|静心放松...
据世界卫生组织调查,80%的都市人都易燥易怒,情绪很容易受到影响,而白领阶层更加严重,90%的都市白领都处于焦虑、抑郁、紧张、冲动的状态。为此,西方的心理学家和...
by:宇宙的幸福订单
这个系列我临床上用于压力型肥胖病人,反馈的效果很不错,特此分享。现代研究证实,睡眠时,大脑和身体会自动清理体内的代谢产物、致病因子,避免毒素累积。也就是说,睡眠...
by:百合健康
伴着治愈柔软的能量女声,引导你探索你内心深处的能量。让你在面对不断变化的外在世界时,拥有一份安定,宁静,智慧。拥有正念的思考方式去面对生活中发生的一切。随...
by:马四月April
打坐冥想辅助音乐
by:汪广辉悦享听读书正源
放松身心,活在当下,停止内耗,增加睡眠。
by:若花兮
“一个人如果内心混乱不安,掌握再多的技能和知识都无济于事”。在不确定的时代,如何找到属于自己的确定感?在情绪上头的时候,如何及时刹车,冷静应对?欢迎一起来探索正...
by:姬灵的健康自习室
百家讲文史
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