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献给~某女主播
by:晓窗观棋
孩子也会焦虑,并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避,对不熟悉的事情过分担忧结果,无法打开内心,不愿尝试、过分紧张,都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负...
by:绣花儿枕头
帮孩子消除90%的压力,重拾快乐、自信的能力
by:杨_老_师
焦虑是一种当下流行的情绪,几乎每个人都被感染过,它困扰着我们,导致我们工作效率低下。要克服焦虑,就要认清它的本质。事实上,焦虑等于压力加纠结,所以问题在于解决纠...
by:人邮知书
你是不是经常遇到下面这些问题:·忍不住的经常冲孩子吼?吼完了就后悔!·孩子做作业总是拖拖拉拉,辅导作业鸡飞狗跳、血压飙升……·孩子没有时间观念,跟着一直催...
by:小北妈妈是楠姐
您知道为什么会焦虑?如何摆脱焦虑?如何轻松应对?本专辑告诉你。
by:心辰心理
让我们一起摆脱焦虑吧~全文朗读,期待大家的关注,谢谢
by:Uda_
这期课程涵盖的理念和方法很多来自于美国卢斯亚尼博士的自我训练内容,同时结合我本人多年的自我成长和咨询经验得来的。通过课程的学习,希望您做自己的教练和咨询师,改变...
by:与你同在心理咨询
by:海豚心理
失眠真的能好吗?曾经我失眠半夜到崩溃的时候,头疼炸裂,痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题,失眠真的能好吗?一路走...
by:A睡眠健康王老师
东方尔草
11872715.6万
简介:喜马拉雅A+优质主播|明明做着安静的事却是个静不下来的嘻哈,喜马创作性主播,我就是我,不一样的人间烟火!
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