减少压力：让自己的心灵保留一点弹性

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欢迎你加入我们的社群，财务自由实践社群Vljb112790我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财务自由！来吧！没钱、没背景、没学历，统统没关...

by：财务自由大斌

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全面了解什么是压力，压力都由什么因素导致而产生的。学会自我管理压力的方法，掌握释放和缓解自身压力的方法和技巧，促进身心更健康，生活更幸福和谐。...

by：金桔果课堂

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压力与焦虑在这里禁止入内，助人放松的音乐合辑

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每个人在生活中都面临着一定程度的压力，但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计，人们去看医生的原因中，有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明，在目前不景气的...

by：山谷echo

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by：嘉露读书

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本书是著名灵性作家、证悟者雪漠专门针对现代人而写的心灵随笔集之二。雪漠以锐利的眼光与视角，看到了现代人的心随着时代的价值评判体系而波动，甚至会被流行的概念和好恶...

by：觅光而来

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本书是雪漠老师专门针对现代人而写的心灵随笔集。雪漠以锐利的眼光和视角，看到了现代人的心正随着时代的价值评判体系而剧烈波动，甚至被一些有害的概念和好恶裹挟，基于此...

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