稳定情绪：找到让自己舒服的出路

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by：岁月如歌1969_pg

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想交流和进我们读书群的听友，加微xun568666，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因...

by：终生学习成长

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*一个中医眼中的心身调适与精神发展。*身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。*在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定，思想清...

by：本草明兰

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在这个瞬息万变的世界里，我们似乎总是处于无尽的忙碌和压力之中。我们常常被各种情绪所左右，而这些情绪在我们的生活中起着至关重要的作用。其中，情绪稳定的重要性不容忽...

by：知识分子__

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by：幸福鱼儿游啊游

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好父母教出小学霸。做个情绪稳定能解决问题的好妈妈，从情绪训练开始。每周一节主题课，一起刻意练习，共同成长！

by：邓邓ilgned

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《领导力21法则》和《发现天赋的15种方法》多多分享人生更精彩

by：探金时

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如果你有睡眠问题，情绪反应经常很大，有时会感到持续的悲伤，或者总是对未来充满担心，有时会有无力和沮丧感，那么你就需要看这本书。在《负面情绪，正面解决》一书中，两...

by：中信书院

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一个拥抱为什么能给孩子安慰？伤心的时候，很多孩子为什么总喜欢抱着一个毛绒玩具？为什么总是关在家里的孩子容易抑郁，而经常户外玩耍的孩子情绪和心理问题相对较少……这...

by：莫马其尔

1.5万

你就是孩子的原生家庭，父母给孩子最重要的教育是培养和塑造孩子健康的人格。

by：王俊英读书