立夏怪天气，脾胃受罪了吗？换季交结，五运六气变动，脾胃问题频出，胃胀腹痛成常态。寒湿袭身，如何安心度夏？中医智慧教你养好脾胃，应对寒湿挑战。会吃就行，日常食材调养秘诀大公开！苦燥湿，温去寒，食药同源保健康。红糖姜汤不万能，干姜陈皮更对症。小孩食积、大人堵塞，鸡内金显神通。五谷为养，黑谷物今年必备，护脾胃更全面。吃对了，不仅饱腹，更是探秘身体的旅程。
02:00 春寒气候湿邪盛行，如何护脾胃健康？饮食调理方为您揭秘
04:01 山药、南瓜：平和食材的滋养之道，搭配干姜、陈皮效果更佳！
06:02 鸡内金：食材中的消化高手，帮你消除身体各处的硬块和积聚！
08:03 健脾养胃，黑豆肾脏养生法，让你更有活力！
用户评论