放松？催眠？减压？如何才能真正放松？（静心入静情绪心理）

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采集者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ&微信：11570968心理学知识和网上...

by：于飞心理

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by：心理家庭教育

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现代社会每日生活压力巨大，我们每天都接受各种繁杂的信息，接受各种让我们超载的要求。如果你感觉压力过大，有喘不过气，失眠等困扰。不妨抽出几分钟时间，跟随此录音，我...

by：午夜阳光nessa

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放松减压助眠音乐。

by：鄭氏心理咨询

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【蔓愈空间】催眠减压系列适用人群1.长期处于精神紧张状态；2.日常感觉工作、生活压力大；3.经常感觉到莫名的疲惫；4.紧张、焦虑引起的睡眠障碍或者入睡困难；5...

by：蔓愈空间

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深度催眠体验释放压力缓解焦虑助眠减压，所有的催眠都是自我催眠，所以你要做的就是不要有任何的判断和想法。只是投入去感觉感受我说的每一句话。你便会有很大的收获。....

by：催眠体验催眠学习课程

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成年人因为工作、生活等多种原因有很大压力，会造成失眠的症状，睡前用清心纯音乐舒缓一下心情，有助于轻松入睡。婴儿也会因为多种原因不好好睡觉，优美的轻音乐有助于吸...

by：催眠纯音乐盒

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感谢您的关注全世界无与伦比的Angel催眠培训课程已全面开启。参加催眠学习及催眠治疗请联系Angel催眠培训师闫昌隆（微信及手机）：13371631464在这里...

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有了这张专辑，一觉睡到大天亮！有了这张专辑，再也不怕失眠了！贵族私藏助眠音乐，首度公开！！！听到这张专辑的人，太幸运了！！！轻松入睡|催眠深度睡眠（皇室私藏助眠...

by：廖老师调理亚健康

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◆放松助眠：驱除体内疲劳感，声音沉稳，增强内心的安全感和踏实感。◆反省内心：给自己的内心加一面“镜子”。借助于自我反省，洞察自己的意识的内部世界。◆体验宁...

by：军哥好样