睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
《不失眠的催眠曲》Faith-Suddenly国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】
2023-04-21 23:32:4006:16 16.8万
声音简介
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睡不好,学观息。
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颖颖_LY
咖啡贝贝leqj
蓝色妖姬_81
/斤
什么名_l1
听了更睡不着
重塑心灵心理训练中心 回复 @什么名_l1:
睡前音乐,建议将音量调低1/3,会有不同效果哦
1873376cdoy
非常喜欢
重塑心灵心理训练中心 回复 @1873376cdoy:
谢谢欣赏,喜欢记得常来哦