本专辑集合了中西方的营养学与医学知识，依据国人体质，全面解析了《中国居民膳食指南》，为您的全家提供切实可行的抗癌餐桌指南，让每一个人都能成为自己的大医生，让大家通过餐桌上的食物，吃出健康，用改变饮食方式和生活习惯来调理身体，回归健康。
这么吃从源头开始预防癌症
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专辑主播
简介：小助手微信19110442890冻龄舒食家，上海禾新医院营养师，国家高级营养师，欧洲色瑞司（上海）认证公司注册有机检查员，自然舒食饮食法推广者，著有《食之油道》。
bjacob
傅老师在喜马拉雅上有节目啦！太好啦，以前在电视上看到过您，这下也有机会随时随地听您的录音了！感谢老师，我们都是自然舒食的受益者，家中老伴每天喝精力汤，血压已经降低并且稳定了，我们真的特别感谢您！
听友65997018
第一次听这样特别的健康内容，完全出乎意料受益良多，这才是真正在教大家如何从自我生活中获得健康，亲切的声音很舒服，内容非常棒很喜欢，瞬间路人转粉，非常期待后续内容，必须分享给老爸老妈都听听学学～感谢😊
贝塔_38
以前听过傅老师的讲座，学到了很多，知道怎么正确做精力汤，超值，回家后，试着轻断食，自己真的瘦了，肚子小了，这次说一日说三餐，我肯定也不会错过，都说民以食为天，我一定跟着傅老师好好学习，准没错！
jackiepiao
无意中搜到这个，以前接触过生机饮食，很认可这种养生方式，刚听了老师的课学到许多，要吃有生命力的谷类，吃好全食物，简直太兴奋了，感谢老师提供的回春水做法，这几天就准备，马上喝起来，希望全家人都一起健康！
阿娇_fq
这位老师把膳食指南分析的好详细易懂啊，以前光看图片还是有很多不明白的地方而且还有很多误区，今天刚听了一节课，就受益良多，谢谢！
糖糖ab1213
傅老师，很棒，晚上下班后听傅老师的课之后很舒心，又学习到了健康养生。棒棒哒
听友68672469
很好，对生活很有帮助
听友69146753
好喜欢傅老师的课，听完收获良多。
凭海临风_ue
好喜欢这类养生节目，试听了几集，果断入手😊🌹
家恋_oj
傅老师您好 因地处大西北很难有机会参加面对面的讲座 能在喜马拉雅上听到您的声音 着实激动 希望带领着全家走上健康的养生之道 我的梦想不大 只希望全家及周边的人都平平安安的 也保佑您感恩您🙏🙏🙏