傅国翔:食疗调理健康课

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国民健康状况令人担忧:

每4个成人就有一个患慢性病;

每5个成人就有一个有心血管病;

每3个成人就有一个胖子或准胖子;

慢性病占每年死亡人数比例为88.6%

问诊医生时,我们会得到什么答复:

饮食清淡些,少油腻辛辣,注意休息多运动,记得按时吃药。

生病了,除了吃药还有别的解决方法吗?

没错,很多人知道病从口入,富贵病更是要靠饮食来调理。


健康管理需要因人而异,想要针对性的改变饮食习惯,改变自己的身体状况,需要专业人士来帮忙!

在饮食上,我们也可以,自己就是大医生!


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