静心减压 --放松音乐

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生活在都市里人们,每天要应对工作,面对生活里的各种状况,压力越来越大,却得不到合理的释放,久而久之会使人容易产生烦躁情绪,甚至危害身体健康。而听音乐对人情绪有很大的舒缓帮助,能够帮助精神紧张压力大的人们缓解压力减轻压力带来的各种不安。

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