花六妈咪瑜伽分享

榆钱树上

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简介：所谓良质，就是内心宁静，忘记情绪，只是专注当下，沉浸其中，享受过程本身良好的精神境界和品质。只要做到了这一点，那么内心的宁静就会产生正确的价值观，正确的价值观会产生正确的思想，正确思想会产生正确的行动，正确的行动会产生优质的产品或作品。