作者的名字是娜塔莉·戈德堡，她有着很多的身份：诗人、画家、作家、书写教练，至今已出版作品14部。
她结合禅修和书写开办“真正的秘密”写作营，一教三十余年，学生来自世界各地。她认为写作跟修行一样，都要学会信任自己的心，以专注、创意和开放的态度，回到当下，洞察生活的细节，正视内心真实的模样。
因此这本书会从一个特别的角度，来讲作者关于写作的各个方面。包括：如何开始写？怎么寻找题材？如何应对逃避和拖延？怎么突破瓶颈？没有天赋怎么办？等问题。
关于教写作的书很多，我也买过一堆，但是这本书是唯一一本让我开始看了就停不下来，一口气读完，并且决定再看一次的一本。当然并不是说其他的书内容不好，而是这本有着一种令人着迷的力量。等你自己读完，我相信也会有一样的感受。
这本书的内容排布比较随意，每篇文章可独立阅读，因此你从书的后面开始读，或是从中间开始读，都可以，只要你开心。
