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林志玲御用医师陈峙嘉:越吃越瘦
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深入浅出,浅显易懂,专业,声音好听好听,轻松减肥,太棒了。值得推荐
季小安的碎碎念
志玲姐姐的御用中医师太适合减肥中的人了!趁着活动的时候买,好超值哎!喜欢
_林溪_
健康很重要,嗯,营养均衡,可是我上班带饭,总是掌握不了饭量,会做多,不吃完又感觉浪费,吃完又太饱,唉,以后还是要控制好,晚上我老是会吃多,我胃不好,吃苹果也会不舒服,还有就是我老是打饱嗝,很长的一个嗝,感觉胃里有很多气,是为啥呀?
kiyawi
喜欢,我就是典型的喝水会胖体质,特别认同陈医师的理念,就是要先了解自己的体质吃对东西,期待效果
樱桃小丸子的妈妈
连着好几年减了长,长了减,自己有好多减肥误区,也有好多减肥问题,听了课后解决了我的很多疑问,而且老师是从医生的专业角度给予解答,不光适合减肥人士听,每一个想拥有健康身体的听众都可以听,里面说到吃冷饮和方便面的那节我都放给小朋友听了,希望她从小就能注意自己的健康。
鲸与路易
道理我都懂,然而……还是决定买了!每次想吃东西之前听一听~PS.陈医生的声音真的超级萌啊,在看康熙来了的时候都木有觉得
听_友29473356546
其实听着挺有道理的,有些真相掌握在少数人手里,可供参考。
小小安之
觉得老师讲的很好,在此我也想提个小疑问,是不是越甜的东西越不利于减肥。1.比如红薯,可以减肥的时候用红薯做晚餐么,烤红薯和煮的红薯热量一样么?2.我喜欢吃煮玉米,煮玉米有利于减肥么,一次吃多少比较合理。谢谢
蝈蝈红_5w
实用减肥手册,不痛苦,推荐给朋友了。
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不愧是志玲姐姐的医师