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第一章 开篇 瑜伽教练前景分析
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中国瑜伽行业发展潜力分析
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6年前
瑜伽教练的行为准则
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6年前
瑜伽指导师的规范
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6年前
瑜伽教练与销售人员关系
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6年前
瑜伽教练课堂内容守则
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6年前
第二章 考核篇 瑜伽考核内容及标准
65
6年前
第三章 瑜伽理论篇 瑜伽习练的好处
84
6年前
瑜伽习练的注意事项
77
6年前
第五章 实践篇 瑜伽体位法
53
6年前
瑜伽坐姿
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拜日式热身
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初中级体式 1山式
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初中级体式 2风吹树式
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初中级体式 3双生龙式
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初中级体式 4踮脚蹲式
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初中级体式 5三角式
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初中级体式 6三角扭转式
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初中级体式 7风车式
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初中级体式 8侧角式
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初中级体式 9侧角扭转式
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初中级体式 10加强侧伸展式
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初中级体式 11战士一式
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初中级体式 12战士二式
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初中级体式 13战士三式
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初中级体式 14腰转动式
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初中级体式 15幻椅式
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初中级体式 16树式一
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初中级体式 17树式二
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