走出社恐之爱社交

在这里，你会知道，社交恐惧不是你一个人。

自卑，不敢对视 害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。