《弓和禅》德国人在日本学道实录

哇呜朗波契

无他，唯手熟尔。无数次的练习，让意识与身体融合，让弓成为身体的一部分，每一射都成了自然而然。

听友458130481

挺好的，音质清晰，身临其境。