禅医养生之道 健康公益讲座

少林禅医药，是在古印度佛学“医方明”的传承和中国传统医药学文化的基础上经过一千多年实践融合后形成的医药学创新流派。它在继承发扬中华传统医学理论的基础上，突出以“因果”、“禅定”为基础法门，以默照冥想、呼吸、导引、气血、经络、藏象等学说为基本理论，运用“观想”、“气化”、“导引”、“点摩”等基本手段进行诊断、治疗、调养。其中还结合食疗及诸物百草疗法配合运用。

周美岭，净缘慈禅医堂创始人，中医教授，国家高级营养师，上海复旦大学基因健康顾问，嵩山少林寺二十九世三十二代俗家弟子，少林禅医文化传承人。几十年来将中医学、养生营养学、佛学、道学、运动学和少林功法等综合性、创造性地研究，反复实践，独创出了简便、易行、有效的健康理念和禅医养生之道，慈心济世，利益众生。