十二时辰养生——作息对应

虎子_you

对于热衷养生丶保健的人们而言，具有很好的参考和指导价值，感谢分享，愿人人合道生活，健康平安。

我是傻瓜老婆

很好的讲解，有助于现代人健康生活，感谢老师讲解

雨化晴

清晰明了，受用，会按照老师说的时辰做一些拍打👍

听友219538242

说的透彻，明了，通透，意董。

栀子花开随遇而安

很棒，听着舒服惬意且能学到知识