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11.想像每个人都启蒙了,只有你例外
59
6年前
得意人生100招-(1)
38
6年前
2跟不完美和解
43
6年前
3.放弃温柔、放松的人无法得到超级成就的想法
53
6年前
4.如何避免你的想法滚出雪球效应
26
6年前
5.培养你的同情心
47
6年前
6.在你离开人世时,还是会有没做完的事
26
6年前
7.不要打断别人的话或说完他们的句子
59
6年前
8.为别人做件好事,但是不要告诉任何人
59
6年前
9.有时不妨把荣耀让给别人
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6年前
10.学习活在当下
50
6年前
12大部分的时候都让别人"对"吧
40
6年前
13变得更有耐心
48
6年前
14做第一位付出爱心或伸出援手的人
43
6年前
15创造"耐心练习周期"
27
6年前
17.面对今天的小烦恼,做一个“时间歪曲”的游戏
48
4年前
17.接受生命不公的事实
47
4年前
18.容许自己感到无聊
53
4年前
19.降低你对压力的容忍度
52
4年前
20.每周写一封感恩信
33
4年前
21.想象参加自己的葬礼
48
4年前
22.生命不是一桩紧急事故(致焦虑)
39
4年前
23.让心灵焖烧锅来帮你
39
4年前
24.每天早晨让心情变好的几秒钟习惯
33
4年前
25.这么做,让我们收获更多友善和尊重
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3年前
26.让你的大脑和心灵得到放松的小诀窍
28
3年前
27.降低愤怒的小窍门
26
3年前
28.使关系变得更近(化解冲突)的方式
70
3年前
29.变成一个比较好的倾听者
47
3年前
30.明智地选择你的战斗
38
3年前
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