二十四节气养生

        二十四节气包含了中国的阴阳、五行、虚实的核心思想，它既日常又深奥，是一套可活用的天地人之学，太多知识体系都可以囊括进去。给我们最直接的影响，就是节气养生的种种。

        中国，是以农耕为文明主体的国家，『天地人』构成了中国文化最基本的框架。人居天地之间，与万物结下深厚的情感。 天地，日月，山河，风云，花鸟，草木，四时流转，万物衰荣。

        把握时间的节气，就是把握了人生的节点，二十四节气的每一时间都是人的行动指南。

        节气不仅跟养生有关，也跟我们每个人安生立命的方式有关。